La o nunta sunt multe momente frumoase, unice in felul lor. O privire, un zambet, un sarut, emotii si fiecare eveniment este unic, transmitandu-ne in aceeasi masura emotiile celor care prezenti.
Traim profund sentimentele si emotiile, suntem ambitiosi si uitam ca ziua nuntii trece asa de repede incat ar fi pacat sa nu va bucurati de fiecare minut.
marți, 23 noiembrie 2010
luni, 14 iunie 2010
Ce faci cand ai emotii ?
Unele persoane nu au nici o problema sa vorbeasca in public,sunt mereu sigure pe puterea lor de a atrage atentia si de a se face ascultate, pot sa-si metina punctul de vedere sa fie increzatoare in fortele proprii .
Alte persoane sunt timide, rosesc doar la gandul ca ar trebui sa ia atitudine, au manifestari emotionale puternice si necontrolate, resimt dificultate atunci cand se manifesta in prezenta unui grup, ori in fata unei persoane perceputa ca straina.
Ce simtim, ce emotii traim in acele momente?
Alte persoane sunt timide, rosesc doar la gandul ca ar trebui sa ia atitudine, au manifestari emotionale puternice si necontrolate, resimt dificultate atunci cand se manifesta in prezenta unui grup, ori in fata unei persoane perceputa ca straina.
Ce simtim, ce emotii traim in acele momente?
luni, 7 iunie 2010
Este bine sau nu bine sa ne exprimam emotiile?
Unii dintre noi am fost invatati inca din copilarie ca nu este bine sa ne exprimam emotiile, sa ne aratam sentimentele.
De aceea consideram ca a ne exprima emotiile, sentimentele, ne face sa parem slabi si vulnerabili in ochii celorlalti.
Si astfel jucam de-atatea ori rolul unor indivizi „perfecti”…, pretinzand ca suntem altfel decat suntem cu adevarat.....
De aceea consideram ca a ne exprima emotiile, sentimentele, ne face sa parem slabi si vulnerabili in ochii celorlalti.
Si astfel jucam de-atatea ori rolul unor indivizi „perfecti”…, pretinzand ca suntem altfel decat suntem cu adevarat.....
marți, 1 iunie 2010
nunta de vis
Poti avea o nunta de vis chiar daca bugetul alocat este unul „de austeritate”.
Nu lasa criza sa-ti strice planurile de nunta!
Cu putina imaginatie si mai ales, cu o gandire flexibila, nu va trebui sa-ti cheltui toate economiile pentru petrecerea de nunta.
Mai mult, vei putea sa pleci si cateva zile in luna de miere.
Nu scrie nicaieri ca nunta de vis este cea cu peste 150 de invitati, intr-o locatie de 5 stele si sampanie frantuzeasca.
Fa o selectie drastica a invitatilor si pastreaza alturi de tine doar persoanele care conteaza cu adevarat.
Daca sunteti mai putini, va fi mai usor din punct de vedere financiar sa petreceti la nunta intr-un restaurant cochet.
Bucuria nu va fi cu nimic mai prejos.
N-are rost sa platiti sume considerabile pentru lucrurile pe care le puteti pregati voi insiva pentru petrecere: decoratiuni, marturii, invitatii, casuta de bani.
Toate pot fi facute acasa.
Reteta e simpla – putina imaginatie, mult entuziasm si cat mai multi voluntari.
Va veti distra pe cinste in timpul „procesului de fabricatie”.
Nu lasa criza sa-ti strice planurile de nunta!
Cu putina imaginatie si mai ales, cu o gandire flexibila, nu va trebui sa-ti cheltui toate economiile pentru petrecerea de nunta.
Mai mult, vei putea sa pleci si cateva zile in luna de miere.
Nu scrie nicaieri ca nunta de vis este cea cu peste 150 de invitati, intr-o locatie de 5 stele si sampanie frantuzeasca.
Fa o selectie drastica a invitatilor si pastreaza alturi de tine doar persoanele care conteaza cu adevarat.
Daca sunteti mai putini, va fi mai usor din punct de vedere financiar sa petreceti la nunta intr-un restaurant cochet.
Bucuria nu va fi cu nimic mai prejos.
N-are rost sa platiti sume considerabile pentru lucrurile pe care le puteti pregati voi insiva pentru petrecere: decoratiuni, marturii, invitatii, casuta de bani.
Toate pot fi facute acasa.
Reteta e simpla – putina imaginatie, mult entuziasm si cat mai multi voluntari.
Va veti distra pe cinste in timpul „procesului de fabricatie”.
joi, 27 mai 2010
Cum gestionăm emoţiile?
Este posibil ca atitudinea celorlalti sa ne precipite emotiile, dar noi suntem singurii responsabili de modul in care reactionam.
Orice schimbare, chiar si una dorita, aduce cu ea o stare de melancolie pentru ca tot ce ramane in urma este o parte din noi insine.
Dacă la un moment dat avem o emoţie negativă e indicat să ne oprim pentru a conştientiza ce idei au declanşat acea stare.
La ce ne-am gândit de-am ajuns să ne simţim astfel?
Odată identificate gândurile, putem opta pentru un alt mod de a reflecta situaţia care să genereze emoţii mai uşor de gestionat.
Pe scurt, alegem alte gânduri, care să ne ajute să ne adaptăm în locul celor care ne sabotează. De exemplu, dacă ne înfuriem pe cineva pentru că nu şi-a respectat promisiunea, prin autoanaliză putem afla că la baza supărării noastre se află un gând inflexibil de genul „oamenii trebuie să-şi respecte cuvântul”.
Dar o astfel de cerinţă nu îi va transforma pe cei din jur doar pentru că vrem noi.
O reformulare posibilă – şi mai echilibrantă – este: „Mi-ar fi plăcut să-şi ţină promisiunea.” Efectul emoţional va fi în acest caz tot un disconfort, dar de o intensitate mai uşor gestionabilă.
Persoanele suferinde emoţional optează inconştient pentru interpretări dureroase ale realităţii, în care ele se percep ca fără alegeri sau fără putere. Astfel rezultă sentimente de tristeţe, revoltă, neputinţă etc., iar resursele lor de adaptare sunt astfel subminate. Din contra, persoanele sănătoase emoţional sunt flexibile mintal şi îşi propun conştient să schimbe interpretarea situaţiilor pe care le traversează într-una care mai degrabă îi mobilizează să rezolve problemele
Ceva ce se ştie mai puţin şi se aplică şi mai puţin este că avem libertatea de a opta pentru interpretarea pe care o dăm realităţii.
Mult prea des însă, preluăm inconştient de la părinţi şi/sau prieteni moduri de a filtra mintal evenimentele.
Conferim acestora sensuri care de fapt nu ne aparţin şi apoi doar le „jucăm” - uneori fiind chiar foarte convinşi că e reacţia noastră. Cât de des nu auzim comentarii de genul: „Semeni cu mama/tatăl tău”?
Devenim astfel nişte marionete ale obiceiurilor de gândire şi simţire transmise mecanic de-a lungul generaţiilor.
Uităm că avem libertatea de a da lumii şi vieţii propria semnificaţie şi a extrage astfel propriile învăţăminte.
A-ţi controla emoţiile nu înseamnă a strange din dinţi şi a pretinde că ele nu există
Mulţi cred că a-ţi controla emoţiile înseamnă să le înăbuşi, să nu le mai simţi.
Astfel, anesteziaţi emoţional, oamenii ajung să nu mai ştie ce simt, minţindu-se pe sine şi pe ceilalţi şi ajungând uneori chiar până la înstrăinare de ei înşişi.
Nu ceea ce ni se petrece ne face să ne simţim veseli, trişti, entuziaşti sau furioşi. Ci modul în care interpretăm mental situaţia respectivă.
Sa nu uitam ca zece oameni plasaţi în aceeaşi situaţie vor avea emoţii variate, pentru că gândesc diferit.
Orice schimbare, chiar si una dorita, aduce cu ea o stare de melancolie pentru ca tot ce ramane in urma este o parte din noi insine.
Dacă la un moment dat avem o emoţie negativă e indicat să ne oprim pentru a conştientiza ce idei au declanşat acea stare.
La ce ne-am gândit de-am ajuns să ne simţim astfel?
Odată identificate gândurile, putem opta pentru un alt mod de a reflecta situaţia care să genereze emoţii mai uşor de gestionat.
Pe scurt, alegem alte gânduri, care să ne ajute să ne adaptăm în locul celor care ne sabotează. De exemplu, dacă ne înfuriem pe cineva pentru că nu şi-a respectat promisiunea, prin autoanaliză putem afla că la baza supărării noastre se află un gând inflexibil de genul „oamenii trebuie să-şi respecte cuvântul”.
Dar o astfel de cerinţă nu îi va transforma pe cei din jur doar pentru că vrem noi.
O reformulare posibilă – şi mai echilibrantă – este: „Mi-ar fi plăcut să-şi ţină promisiunea.” Efectul emoţional va fi în acest caz tot un disconfort, dar de o intensitate mai uşor gestionabilă.
Persoanele suferinde emoţional optează inconştient pentru interpretări dureroase ale realităţii, în care ele se percep ca fără alegeri sau fără putere. Astfel rezultă sentimente de tristeţe, revoltă, neputinţă etc., iar resursele lor de adaptare sunt astfel subminate. Din contra, persoanele sănătoase emoţional sunt flexibile mintal şi îşi propun conştient să schimbe interpretarea situaţiilor pe care le traversează într-una care mai degrabă îi mobilizează să rezolve problemele
Ceva ce se ştie mai puţin şi se aplică şi mai puţin este că avem libertatea de a opta pentru interpretarea pe care o dăm realităţii.
Mult prea des însă, preluăm inconştient de la părinţi şi/sau prieteni moduri de a filtra mintal evenimentele.
Conferim acestora sensuri care de fapt nu ne aparţin şi apoi doar le „jucăm” - uneori fiind chiar foarte convinşi că e reacţia noastră. Cât de des nu auzim comentarii de genul: „Semeni cu mama/tatăl tău”?
Devenim astfel nişte marionete ale obiceiurilor de gândire şi simţire transmise mecanic de-a lungul generaţiilor.
Uităm că avem libertatea de a da lumii şi vieţii propria semnificaţie şi a extrage astfel propriile învăţăminte.
A-ţi controla emoţiile nu înseamnă a strange din dinţi şi a pretinde că ele nu există
Mulţi cred că a-ţi controla emoţiile înseamnă să le înăbuşi, să nu le mai simţi.
Astfel, anesteziaţi emoţional, oamenii ajung să nu mai ştie ce simt, minţindu-se pe sine şi pe ceilalţi şi ajungând uneori chiar până la înstrăinare de ei înşişi.
Nu ceea ce ni se petrece ne face să ne simţim veseli, trişti, entuziaşti sau furioşi. Ci modul în care interpretăm mental situaţia respectivă.
Sa nu uitam ca zece oameni plasaţi în aceeaşi situaţie vor avea emoţii variate, pentru că gândesc diferit.
o nunta desprinsa din povesti
Daca visati la o nunta desprinsa din povesti, unde toate detaliile sa fie bine puse la punct si daca doriti sa pastrati aceste amintiri placute peste ani, inspirativa din personalitatea voastra dar si a locatiei alese si nu uitati ca fiecare nunta este unica in felul ei.
Daca si dumneavoastra sunteti de parere ca e cea mai importanta zi din viata dumneavoastra atunci merita orice efort si detaliu
Daca si dumneavoastra sunteti de parere ca e cea mai importanta zi din viata dumneavoastra atunci merita orice efort si detaliu
miercuri, 26 mai 2010
nunta mare sau nunta mica?
O nunta mai restransa sau o nunta mare?
Totul depinde si de numarul de invitati si de bugetul de care dispui si de locul unde vrei sa faci nunta.
Fiecare face nunta cum simte si dupa posibilitati.
Totul depinde si de numarul de invitati si de bugetul de care dispui si de locul unde vrei sa faci nunta.
Fiecare face nunta cum simte si dupa posibilitati.
marți, 25 mai 2010
Emotii la nunta. Cum sa scapi de emotiile nuntii?
Cele mai mari emotii la nunta sunt:
cand mirele vine acasa la mireasa aceasta este ascunsa de domnisoare
emotionant este cand intri la starea civila si spui da lumea te aplauda si toti striga sa va sarutati.
emotionanta este slujba la biserica
emotionant este primul dans al vostru
emotii apar cand se strange darul
Emotiile sunt multe.
Cum sa scapi de emotiile nuntii?
Traieste fiecare clipa si nu te lasa coplesit(a) de emotii si de ganduri.
cand mirele vine acasa la mireasa aceasta este ascunsa de domnisoare
emotionant este cand intri la starea civila si spui da lumea te aplauda si toti striga sa va sarutati.
emotionanta este slujba la biserica
emotionant este primul dans al vostru
emotii apar cand se strange darul
Emotiile sunt multe.
Cum sa scapi de emotiile nuntii?
Traieste fiecare clipa si nu te lasa coplesit(a) de emotii si de ganduri.
marți, 4 mai 2010
Simplitate sau Eleganta ?
miercuri, 28 aprilie 2010
Emotiile ne coordoneaza viata
Actionam sub impulsul emotiilor.
Care sunt emotiile tale?
Pe tine in ce parte te imping emotiile?
Cum a fost azi pentru tine?
Dar ieri, sau saptamana trecuta?
Si daca mergi in urma si revezi viata ta…opreste-te o clipa…ce vise erau acolo?
Ai ajuns acum unde voiai?
Care sunt emotiile tale?
Pe tine in ce parte te imping emotiile?
Cum a fost azi pentru tine?
Dar ieri, sau saptamana trecuta?
Si daca mergi in urma si revezi viata ta…opreste-te o clipa…ce vise erau acolo?
Ai ajuns acum unde voiai?
vineri, 16 aprilie 2010
Iti e frica sa incerci ceva diferit ?
Atunci cind vorbim de organizarea unei nunti ne gandim de obicei la o tema traditionala cu fete de masa albe,costume si aranjamente florale.
Ai curajul sa alegi ceva diferit?
Alege vestimentatia in culori vii pentru a iesi in evidenta si tema nunti dupa data la care este programata nunta sau alte sarbatori specifice si mergi cu incredere pe aceasta tema si vei avea o petrecere originala si reusita.
Indiferent ce tema alegeti pentru nunta, nu uitati sa fiti relaxati si sa bucurati de acest eveniment.
Ai curajul sa alegi ceva diferit?
Alege vestimentatia in culori vii pentru a iesi in evidenta si tema nunti dupa data la care este programata nunta sau alte sarbatori specifice si mergi cu incredere pe aceasta tema si vei avea o petrecere originala si reusita.
Indiferent ce tema alegeti pentru nunta, nu uitati sa fiti relaxati si sa bucurati de acest eveniment.
miercuri, 3 martie 2010
8 Martie Ziua Mamei si Ziua Femeii
In fiecare an, pe 8 Martie este mare sarbatoare, se sarbatoreste Ziua Femeii si Ziua Mamei.
In aceasta zi mareata trebuie sa fim alaturi de prietenele, sotiile sau mamele noastre.
Pentru ca se apropie cu repeziciune aceasta zi minunata , as dori sa felicit toate femeiele de pe pamant, pentru au avut, au puterea sa faca asa incat sa existe miracole pe Terra !!!
Aceasta zi minunata le este dedicata in special mamelor!!!
N-as putea sa o uit pe mama mea care este si va fi pentru mine cea mai minunata mama.
vineri, 19 februarie 2010
emoti si trairi din ziua nuntii
Esti pe cale sa faci marele pas, asa ca este normal sa ai emotii.
Ganditi-va de ce va simtiti asa, dar nu uitati ca multi miri si mirese au emotii inaintea nuntii - si ca exista un motiv pentru care ai spus da.
O nunta este momentul culminant al unei mari iubiri.
Emotiile se rasfrang in fiecare gest care anticipeaza nunta si totul poarta semnul unei mari emotii.
Hotararile se iau impreuna, prietenii si familia impartasesc fiecare clipa alaturi de tinerii casatoriti. Apar multe momente care au semnificatie deosebita pentru fiecare dintre miri, se da mare atentie detaliilor. Inaintea nuntii, emotiile construiesc fiecare clipa ca pe una deosebita si pun logodnica in centrul atentiei. Ea simte acest lucru si el ii da starea de incredere si fericire care face de obicei mireasa atat de frumoasa in ziua nuntii.
Pana la urma, ziua nuntii vine cu emotii si bucurie.
Emotiile pot fi influentate si de modul in care mireasa isi percepe viitorul sot. Cu cat va simti mai mult ca este casnicia pe care si-o doreste, cu atat mai mult emotiile isi vor spune cuvantul..
Cu totii avem reguli pe care ni le formam inca din prima copilarie. Atunci aflam si faptul ca oamenii mari se casatoresc, au copii si isi intemeiaza o familie.
Fara sa ne dam seama, familia din care provenim, mediul social in care ne petrecem existenta isi pun amprenta si ne influenteaza starea emotionala din preajma unei nunti: suntem asa cum ar vrea parintii nostri sa fim?
Avem nunta pe care ne-o dorim?
De putine ori aceste intrebari sunt puse in mod constient, dar ele ne influenteaza stare si implicarea inainte de nunta.
Ideal e ca emotiile sa fie unele pozitive, cand mireasa simte ca nu trebuie sa lupte cu ceilalti pentru propria sa fericire.
Emotiile difera mult de la o persoana la alta
Emotiile exista oricum atunci cand e vorba de iubire si de dorinta ca lucrurile sa iasa bine.
Uneori insa, ele pot fi inhibate, alteori exprimate cu eleganta
Daca emotiile sunt mari cu atat mai mult va fi simbolul unei experiente unice si de neuitat.
Ganditi-va de ce va simtiti asa, dar nu uitati ca multi miri si mirese au emotii inaintea nuntii - si ca exista un motiv pentru care ai spus da.
O nunta este momentul culminant al unei mari iubiri.
Emotiile se rasfrang in fiecare gest care anticipeaza nunta si totul poarta semnul unei mari emotii.
Hotararile se iau impreuna, prietenii si familia impartasesc fiecare clipa alaturi de tinerii casatoriti. Apar multe momente care au semnificatie deosebita pentru fiecare dintre miri, se da mare atentie detaliilor. Inaintea nuntii, emotiile construiesc fiecare clipa ca pe una deosebita si pun logodnica in centrul atentiei. Ea simte acest lucru si el ii da starea de incredere si fericire care face de obicei mireasa atat de frumoasa in ziua nuntii.
Pana la urma, ziua nuntii vine cu emotii si bucurie.
Emotiile pot fi influentate si de modul in care mireasa isi percepe viitorul sot. Cu cat va simti mai mult ca este casnicia pe care si-o doreste, cu atat mai mult emotiile isi vor spune cuvantul..
Cu totii avem reguli pe care ni le formam inca din prima copilarie. Atunci aflam si faptul ca oamenii mari se casatoresc, au copii si isi intemeiaza o familie.
Fara sa ne dam seama, familia din care provenim, mediul social in care ne petrecem existenta isi pun amprenta si ne influenteaza starea emotionala din preajma unei nunti: suntem asa cum ar vrea parintii nostri sa fim?
Avem nunta pe care ne-o dorim?
De putine ori aceste intrebari sunt puse in mod constient, dar ele ne influenteaza stare si implicarea inainte de nunta.
Ideal e ca emotiile sa fie unele pozitive, cand mireasa simte ca nu trebuie sa lupte cu ceilalti pentru propria sa fericire.
Emotiile difera mult de la o persoana la alta
Emotiile exista oricum atunci cand e vorba de iubire si de dorinta ca lucrurile sa iasa bine.
Uneori insa, ele pot fi inhibate, alteori exprimate cu eleganta
Daca emotiile sunt mari cu atat mai mult va fi simbolul unei experiente unice si de neuitat.
miercuri, 13 ianuarie 2010
Abonați-vă la:
Postări (Atom)